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远足，又称作徒步、行山或健行。它并不是通常意义上的散步，我们可以把它理解为“长途步行运动”，有目的的在城市的郊区、农村或者山野间中进行长距离的走路锻炼。同时它也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
但是远足在中国并不是一种很普遍的运动。甚至有人觉得这并不属于我们年轻人的活动，因为远足一点都不刺激，甚至可以说是沉闷，令很多人不屑于去尝试这种活动。其实很多人对远足有着不少误解，做为一种运动，自有它的独特之处。首先，远足并不需要特别的技巧，也不用花时间去学习，只要有双脚能走路就行；另外远足并不是一种需要很大运动量的活动，参加者可因自己的能力去调节步伐，所以适应不同体能的人士参加；还有，远足是一种持久性的运动，一开始走就最少要数小时才能完成，所以可以有效的锻炼心肺功能和脚步肌肉；更重要的是可以锻炼一个人的毅力和耐力。
为了纪念奥运会举办一周年，论坛将与8月8日举行远足活动，为此，做个调查，希望大家能如实投票，踊跃参加，多多回复(提意见)，谢谢大家的合作！
本次活动起始站点初步定为:福建省福鼎市市区
总行程大概在110公里左右,历时3天!
线路
第一天:[早餐]福鼎新南站-资国寺(海景公园)-福鼎市区绕城[午餐]-104国道福鼎收费站-贯岭镇-分水关[晚餐][住宿]
第二天:[早餐]分水关-新58省道-双月村-峰坳村-秀涧下村[午餐]-旭辉希望小学-南溪村-四溪镇[晚餐][住宿]
第三天:[早餐]四溪镇-北涧桥-溪口-上溪坪村-贝谷村-芝麻坦村-新城-飞龙山庄-泰顺人民广场
相关内容:http://www.tssoo.com/viewthread.php?tid=3565&extra=page%3D1 |
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发表于 2009-7-10 13:39:24
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发表于 2009-7-12 22:54:45